Welkom!
In mijn praktijk voor Lichaamsgerichte Psychotherapie creëer ik een vrijplaats. Een plek waar je wordt aangemoedigd in het vinden van jouw eigen antwoorden.
​
Hier krijg je tijd en ruimte om te onderzoeken en experimenteren. Om uiting te geven aan dat wat in je leeft. Om stil te staan en te verwerken. Zodat je jezelf, de ander en het leven (opnieuw) kunt leren omarmen. Met alles erop en eraan. ​
​
Wees welkom! Graag werk ik met jou richting het ervaren van meer veiligheid, verbinding & levendigheid.
​​
"Our bodies know how. Our bodies know how to draw, how to sing and to dance. They know how to make love, give birth and die. They know how to mourn and celebrate. But we leave our body regularly. How do you stay with your body?"
Tara Brach
Lichaamsgerichte therapie
Je lichaam hoort bij jou. Het geeft continu signalen af. Bij bepaalde signalen handel je meteen. Zo weet je dat als je het koud krijgt, het tijd is om een dikkere trui of jas aan te doen of de verwarming hoger te zetten. Maar hoe vaak sta je stil bij een hoge ademhaling, snelle hartslag of knoop in je maag? Hoe vaak sla jij de signalen die je lichaam je geeft compleet in de wind?
​
Vaak is het makkelijker om gewoon maar 'door' te gaan en vanuit het hoofd te beredeneren dat dat de juiste beslissing is. Maar als je niet oppast, roept je lichaam je soms letterlijk tot een halt.
​
Wil jij je:
- Ontdekken wat je lichaam je te vertellen heeft en wat je hiermee kan?
- Uiting leren geven aan emoties die nog niet doorleefd of gevoeld zijn?
- Meer verbinding kunnen voelen met jezelf, je omgeving en de wereld om je heen?
- Meer authenticiteit, rust en levendigheid ervaren?
​
Dan is lichaamsgerichte psychotherapie wat voor jou! ​
​​
Waneer kies je voor lichaamsgerichte therapie bij mij?
​
Als je niet alleen maar wilt overleven, maar ook wilt gaan genieten van je leven.
Als je wil leren gaan met stress, overweldigende emoties en gevoelens.
Als je tegenslagen en verlies in jouw leven wilt verwerken ​
Als je om wil leren gaan met een (chronische) ziekte, of de ziekte van een dierbare
Als je regie over je leven wilt leren nemen en zelfverzekerd keuzes wilt leren maken.
Als je betekenisvolle (liefdes)relaties aan wilt gaan en hierbij ook dichtbij jezelf wilt kunnen blijven.​
Ervaringen
Eva is een fijne coach met een mooie balans tussen in gesprek gaan en meer fysiek aan de slag gaan. In een paar sessies heb ik veel met haar bereikt, het voelt echt als een doorbraak.
Eva biedt op een prettige manier ook veel ruimte om samen het traject vorm te geven.
Lieke 33
Ik kwam bij Eva nadat er flink wat gebeurd was in mijn leven. Ze heeft me geholpen met het onderzoeken en uiten van mijn emoties hierbij. Door de opstellingen die we deden en de lichaamsgerichte manier van werken kon ik situaties uit mijn verleden beter begrijpen en verwerken. Ik heb eindelijk wat meer rust.
Sam 37
Eva heeft mij geleerd om met een zachte blik naar mezelf te kijken en vanuit daar te handelen. Hierdoor ben ik teruggegaan naar mijn eigen kern en heb in volle vertrouwen keuzes durven maken waar ik vandaag de dag nog veel aan heb. Na een sessie met Eva ging ik altijd sterker en lichter de deur uit. Ik wist weer wie ik was en waar ik voor sta.