Aangeleerd en afgeleerd
Aangeleerd en afgeleerdIn lichaamsgerichte therapie kun je onderzoeken wat aangele ​Hoe heb je dit aangeleerd? ​Waar en hoe heb je aangeleerd om zo hard te werken, altijd maar door te gaan, zo je best te doen voor een ander?​Waar en hoe heb je afgeleerd om te vragen om hulp, om voor jezelf te zorgen, om grenzen aan te geven, om in verbinding te durven zeggen wat je vindt? ​
​
​
​
​
​
My Story
Traumasensitief
​
Ik heb verstand van en ervaring met het werken met trauma en de sporen die dit bij een persoon achterlaat. Trauma kan ontstaan door ervaringen die op dat moment te overweldigend voor je waren, maar ook door wat je hebt gemist op momenten dat je het zo nodig had.
​
Trauma heeft veel wijsheid in zich, als we het langzaam en met de juiste aandacht tegemoet treden. In de sessies houd ik rekening met de capaciteit die jij, jouw lichaam en je zenuwstelsel op dat moment aankunnen.
Ieder mens is anders en ieder moment is anders. In onze sessies kijk ik wat dienend is voor jou en welke mogelijke lichaams- of ervaringsoefeningen ten goede komen aan jouw proces. Altijd in overleg. Soms zullen we eerst al pratend meer onderzoeken en verdiepen, andere keren nemen we jouw lichaam als startpunt om vanuit daar informatie op te halen. Tijdens de sessies houd ik rekening met wat jij, je lichaam en je zenuwstelsel aan kunnen.
​
Hoe ziet een sessie eruit?
Want, wanneer je de verbinding met jezelf verliest, raak je ook het contact met de ander kwijt.
​
“Wanneer je de verbinding met jezelf verliest, raak je ook het contact met de ander kwijt.
In mijn begeleiding help ik je om die verbinding stap voor stap weer te voelen.”